Cursos y Talleres Gratuitos de PAMI para Jubilados y Pensionados: ¿Cómo Inscribirse?

El Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (PAMI) ofrece una amplia gama de cursos y talleres gratuitos dirigidos a jubilados y pensionados. Estas actividades buscan fomentar el bienestar, el autocuidado, y la participación social de los afiliados, brindando oportunidades para aprender y disfrutar en distintos ámbitos.

Cursos y Talleres Gratuitos de PAMI para Jubilados y Pensionados

A continuación, se detallan las opciones disponibles y el proceso de inscripción.

Actividades de autocuidado

PAMI, a través de los Centros de Jubilados y Pensionados, pone a disposición de sus afiliados diversos servicios orientados al autocuidado. Entre ellos se encuentran la atención de enfermería, pedicuría, masoterapia, reflexología, reiki y shiatsu. La disponibilidad de estos servicios puede variar según el centro de jubilados correspondiente.

Actividades físicas

Con el objetivo de promover la autonomía y el bienestar físico, PAMI organiza actividades físicas que incluyen gimnasia, yoga, tai-chi, expresión corporal, caminata, danzas y deportes. Estas actividades buscan mantener y mejorar la salud, siempre en un marco de participación social activa.

Caminos culturales

Para aquellos interesados en el arte y la cultura, PAMI ofrece visitas programadas a museos, centros de exposiciones, teatros, y otros espacios culturales de interés. Esta iniciativa permite a los afiliados disfrutar de las distintas manifestaciones artísticas y culturales del país, facilitando una integración social y cultural.

Colonias de vacaciones

Durante los meses de verano, PAMI organiza colonias de vacaciones en clubes de deporte y organismos públicos. Estas colonias se realizan dos veces por semana en jornadas de cinco horas, e incluyen actividades físicas, cognitivas, creativas y recreativas. Las colonias están diseñadas para brindar una experiencia de multiestimulación en un ambiente recreativo y social.

Educación para la salud y hábitos saludables

Dentro del marco de la educación para la salud, PAMI ofrece talleres enfocados en el desarrollo de conductas de autocuidado y cuidado del entorno. Estas actividades promueven hábitos saludables y la participación social, contribuyendo al bienestar general de los afiliados.

Estimulación cognitiva

Para mantener y mejorar las capacidades mentales de los afiliados, PAMI organiza talleres de estimulación cognitiva. Estas actividades están orientadas a mejorar funciones como la memoria, la atención, el lenguaje y el pensamiento, sin requerir conocimientos previos para participar.

Expresión artística y socioafectiva

PAMI también fomenta la expresión artística y socioafectiva a través de talleres diseñados para desarrollar las capacidades creativas y emocionales de los afiliados. Estas actividades permiten a los jubilados y pensionados expresarse artísticamente y mantener un estado emocional saludable, dentro de un marco de participación social.

Nuevas tecnologías y computación

Para aquellos interesados en la tecnología, PAMI ofrece cursos de nuevas tecnologías y computación. Estos cursos están orientados a familiarizar a los jubilados y pensionados con el uso de dispositivos tecnológicos y herramientas digitales, facilitando su integración en la sociedad actual.

Turismo social

PAMI organiza viajes de turismo social, brindando la posibilidad de disfrutar de salidas recreativas con gastos de traslado, alojamiento y cobertura médica incluidos. Las estadías pueden ser de 6 noches y 7 días (Turismo Social) o de 2 noches y 3 días (Miniturismo). Estos viajes son gratuitos, con la excepción de las bebidas en las comidas.

¿Cómo inscribirse?

Para inscribirse en cualquiera de los cursos, talleres o actividades ofrecidos por PAMI, los afiliados pueden hacerlo totalmente en línea ingresando al sitio web oficial de PAMI.